Muchos nos preguntan sobre la preocupación que tienen por la alimentación de sus hijos. Nuestra gran aliada Loana Duque, experta en nutrición y medicina funcional lanzó recientemente » Y los vegetales, ¿pa’ cuándo?», una guía práctica de herramientas e información para que puedas incorporar hábitos saludables en familia. Este ebook es para: – Que tu […]
Hicimos un live en Instagram con nuestro socio Leonardo Bruinsma, una de las personas más conocedoras del tema Orgánico en Colombia. Nos resolvió muchas dudas que tenían nuestros clientes y seguidores sobre los productos organicos, la forma como se producen y sus diferencias con los productos convencionales. Pueden ver el video en este link.
Para el día de hoy, Clara Correa nos trae estas deliciosos platos: Lentejas Germinadas con espinacas y leche de coco sobre arroz integral y Germinados Para hacerlo puse en una olla 1taza lentejas rosadas germinadas con 2.5 tazas de agua. Puse a fuego medio hasta que las lentejas estuvieron en su punto. Después, escurrí la […]
Clara Correa nos ofrece esta deliciosa receta de rollitos asados de zuchinni con ricotta de macadamias, zapallo horneada y vegetales sobre tomates confitados y semillas. Zuchinni asado:– 1 und Zuchinni cortado en tajadas horizontalmente tajadas– Sal marina Disponer las tajadas de zuchinni Compra Orgánico en una bandeja y rócese con sal marina. Dejar reposar. En una sartén […]
Clara Correa, chef saludable y coach de nutrición holística nos trae en esta oportunidad esta deliciosa receta. Ingredientes: 2 tazas de brócoli de Compra Orgánico 1 diente ajo 1/2 cebolla cabezona 2 tazas garbanzo cocinado 1 huevo 1 manotada de hierbas frescas (yo use cilantro y perejil) 2cdas aceite de oliva Jengibre al gusto 1/2cdita de […]
Clara Correa, chef saludable y coach de nutrición holística nos trae esta deliciosa ensalada. Clara nos dice: «Sin duda esta puede ser la ensalada más deliciosa y más fácil de todos tiempos y la salsa es tan rica que quisiera uno comerse con cucharada lo que quede en el plato. Incluir vegetales crudos en la […]
La alimentación saludable ha ganado un notable protagonismo en el mundo durante los últimos años, dado que cada vez somos más conscientes de lo perjudicial que pueden llegar a ser para nuestra salud el consumo de productos tratados con químicos como pesticidas, fungidas, aditivos y conservantes entre otros muchos. Como respuesta a este nuevo hábito […]
Gracias al programa de Caracol Radio por la invitación a participar en su programa «A vivir que son dos días». Pueden ver la noticia y el audio en este link.
Somos cada vez más conscientes de la importancia de tener una alimentación saludable. Sin embargo, no todos tienen claro qué significa comer comida sana y saludable. Mucho piensan que comer verduras o comer bajo en grasa o en azúcares ya es saludable, pero…. ¿sabemos cómo se están cultivando y procesando eso alimentos? ¿Sabemos cuántos químicos […]
